Mieux supporter la sodomie : des conseils ?

Bonjour à tous,

J'ai 30 ans, et depuis toujours, j'adore être versatile ... mais en réalité je pratique beaucoup + en tant qu'actif, même si j'adorerai être + passif.

Avec mon mec, aucun problème, il est purement passif. Mais on fait beaucoup de plans à 3; avec des actifs car mon mec adore (et moi aussi), et j'adorerais aussi être passif avec eux.

Le problème, c'est que je n'arrive pas à apprécier la sodomie autant que je le voudrais. En cause, la douleur. Je souffre d'hémorroïdes, qui se déclenchent lorsque je me fais sodomiser (rien de grave, ça dure généralement 2/3 jours). Soit j'ai mal sur le moment, soit j'ai mal le lendemain, avec du sang dans les selles etc ... ; autant dire que ça me frustre, car à chaque fois j'ai cette crainte de la douleur, qu'elle soit sur le moment ou a posteriori .

Auriez-vous des conseils pour que je puisse habituer mon anus à se faire pénétrer ? Pour qu'il soit plus "élargi" et que je n'ai plus mal ?

Je pensais à porter un plug anal, au début petit, puis élargir au fur et à mesure. Est-ce que ce serait une solution ? Et si oui, comment me conseillez vous de fonctionner ? (durée, tous les jours/plusieurs fois par semaine, taille progressive ...).

Merci beaucoup ! Et bonne soirée :)

Je pense que la solution du plug anal est une bonne idée.

La stimulation progressive.

Excellent

Moi je consulterais un médecin… ça ne me semble pas normal et il ne faudrait pas qu'on te donne de mauvais conseils.

Les conseils plus haut sont valables, mais je reviens sur la sodomie à proprement parler.

La sodomie ne provoque pas de crises hémorroïdaires, à moins d'avoir une maladie hémorroïdaire au préalable. (Source : allodocteurs.fr/maladies-coeur-vaisseaux-la-sodomie-favorise-t-elle-l-apparition-des-hemorroides-5828.html)

Donc ça peut valoir le coup de consulter un médecin pour te faire traiter.

Pour ce qui de la douleur sur le moment, cela dépend de comment tu as été préparé (surtout si tu as l'anus naturellement très serré), si vous utilisez du lubrifiant, et si la pénétration a été progressive de telle sorte à laisser tes sphincters se détendre.

À côté de ça, si l'actif a un grand pénis et l'enfonce jusqu'au bout, c'est normal que ça fasse mal surtout si tu n'as pas l'habitude. Là aussi, il vaut mieux y aller progressivement. De toute façon le point G, la prostate, est très proche de l'entrée, un simple doigt permet de l'atteindre. Il n'y a pas besoin de tout mettre.

Et enfin, pendant que tu te fais pénétrer, tu peux être aussi en "résistance", c'est-à-dire que tu contractes ton périnée. Mais si tu arrives complètement détendre cette zone, les sensations changent du tout au tout, donc c'est peut-être une piste à explorer.

Bon courage ! 😉

Il faut aller voir le médecin ! Pas de conseils d'inconnus sur un forum en matière de santé !

Si tu n'es pas sûr de la bienveillance de ton médecin :

https://www.medecin-gay-friendly.fr/

Prends soin de toi.

Citation de Wh1tea #395428

je n'imagine pas que ce soit très simple pour tout le monde de dire à son médecin , surtout si on en lui a jamais dit qu'on est gay : "ben voilà, la sodomie me donne des hémororoïdes, et ça me fait mal. Vous auriez pas un cachet pour élargir l'anus" .

Bonjour à tous,

Merci déjà pour toutes vos réponses ! :)

J'ai déjà été consulté un proctologue; qui à ce moment là m'avait dit que tout allait bien, que je n'avais pas d'hémorroïdes etc ... mais m'avait donné un médoc pour "après la sodomie" si ça venait à me faire mal, pour "cicatriser + vite". Bon, autant dire que je préférerais ne pas avoir mal du tout.

Pour la pénétration, oui on n'y va pas comme des bourrins, on met du lubrifiant, mais à chaque fois j'ai l'impression d'être trop serré. Et en réalité, je pense que j'ai du mal à me détendre parce que je me dis que je vais avoir mal; et se détendre ce n'est pas toujours simple (plus on se le dit, plus on se crispe ...).

C'est sûr qu'en parler à son médecin ce n'est pas facile; mais bon; j'avais pris mon courage à deux mains; et il n'y avait eu aucun jugement ou question déplacée, simplement un constat très pro, et je l'en remercie pour ça.

Je vais essayer de "m'élargir" progressivement, et de m'habituer.

Merci en tout cas pour vos conseils, et d'avoir pris le temps de répondre ! En espérant que ça puisse servir à d'autres.

Bonne journée ;)

Bonjour,

Pratiquant la chose depuis environ 40 ans, je déballe ma modeste expérience.

Le sphincter anal (en fait, la succession des sphincters) est très délicat. Parfois, il me faut 2 heures pour atteindre la relaxation totale désirée, et pourtant, je connais mes sensations par cœur. Donc, dou-ce-ment.

Il m'arrive encore d'avoir une petite perte ici ou là (pénétration profonde ou diamètre important), et il m'est aussi arrivé d'avoir des incidents plus embêtants de type hémorroïdaires. Même avec l'habitude. Pas de panique, en effet une consultation peut s'imposer. Les médecins ont plus l'habitude de ce genre de choses qu'on ne le soupçonnerait jamais :)

La règle fondamentale: considérons la quantité de lubrifiant que vous jugez nécessaire. Triplez la ! Il n'y a jamais assez de lubrifiant pour le sexe anal.

Le choix du / de la partenaire est aussi fondamental, à mon sens il faut quelqu'un d'expérimenté et de très attentif, prêt(e) à arrêter immédiatement en cas de douleur ou autre souci. Beaucoup communiquer est essentiel.

slt as-tu déjà fait un massage de relaxation avant la pénétration ? je parle d'un vrais massage 1h30 par un masseur, ça détend le corps et l'esprit et ça aide bien à être préparé à être touché et +

bonne continuation

Citation de Gautiste #403477

ce n'est pas un conseil facile à appliquer, il faut dire à son mec : "ça ne te gêne pas, mais avant de faire une pénétration de 10 minutes avec toi, je vais voir mon masseur pendant 1H30". On a intérêt à vivre avec un mec pas trop jaloux ...

Bonsoir Angall

Tu peux jouer sur 2 tableaux

• la prévention alimentaire....avant le rapport, y aller molo sur les aliments qui provoquent de telles crises (café, thé noir, chocolat, mais surtout le vinaigre !!!, même de qualité, à répétition, ça fragilise (saison des salades d'endives...quand c'est la période ! Houlala !). tu as aussi les moutardes, épices dont poivres....Anticiper devrait déjà les réduire !

• puis comme l'a dit Occamj> Citation de Occamj #395467

Nous avons 2 sphincters (en forme d'anneaux), Le 1er on peut le gérer, le 2d, c'est le cerveau (donc la contraction peut être un acte réflexe).

Donc de la détente (y compris massage, même par un amateur et du gel (on en met jamais trop)

tu peux aussi expirer quand ton partenaire, sur ton info, va les franchir !

...ne pas hésiter à remettre du gel (surtout à base d'eau puisque nos intestins les digèrent).

Dès que ça fait mal STOPPER,

...voire un retrait puis retenter++, puis relubrifiant

et observer/écouter tes sphincters (!)

sinon, persévérer t'expose à des lendemains douloureux !

Bons tests

Perso la sodomie je ne suis pas fane non plus.

Mon Chéri aime beaucoup en revanche et je sais quz c'est frustrant pour lui.

Mais ça mz fait super mal et je n'en retire aucun plaisir. Même si je dois avouer qu'au début c'était pas mal.

Bon, moi la différence il me reste le vagin et la bouche, mais je comprends Angall.

Du lubrifiant et y allez doucement mais sûrement

Dit la fille qui ne supporte pas du tout la sodomie ça lui fait mal et aucun plaisir

Citation de Kokopelli #405091

oui je comprends ton propos, mais la sodomie entre mecs c'est un sujet différent de la pratique dans un couple hétéro.

Citation de FRANCK-PARIS #405095

Je ne suis pas hétéro mais pan mais oui c'est sur

Il faut bcp de préparation et y aller doucement avec un bon lubrifiant et surtout ne pas forcer.

Moi je sais que même encore aujourd'hui des fois je suis obliger de freiner mon homme car sa peut faire mal, mais le tout est le dialogue.

Déjà, j'ai envie de dire, il faut que ton anus soit sain pour que tout se passe bien. Or, je crois comprendre que ce ne soit pas le cas. Il faut donc traiter l'un des problèmes, les hémorroïdes.

Comme souvent, le stress n'aide en rien. Si tu stresses, bah ton corps sera aussi stressé et ne sera pas propice au plaisir et à sa diffusion.

Un outil imparable, le gel lubrifiant. Et oui, certains avec un peu de salive ça passe, pour d'autres pas le choix, le gel. À eau, silicone... le choix est varié et c'est à toi de trouver le bon.

Il en est de même avec la capote. Si ça fait mal avec une capote, avant de ne plus en prendre, change de modèle. Je ne fais pas de pub, mais les skins sont vraiment pas mal. Plus tu payes, et plus le confort est là.

Comme pour le vagin, l'anus n'aime pas être violenté d'un coup, d'un seul. Ton anus attend surement qu'on s'en occupe doucement avant, avec différents moyens (langue ou encore doigt avec lubrifiant...).

Oui mais les autres !

Bah oui, mais nous ne sommes pas toustes identiques et chaque corps est différent. Il faut s'en accommoder et faire avec son corps.

Plus de lubrifiant

Un meilleur état d'esprit (plus zen)

Prendre plus de temps

Le cerveau est l'élément clef du bien être lors de la sodomie. Notre corps est son domicile et, s'il se sent bien, son domicile ne souffrira pas lors de la visite d'un ami bien intentionné. Pour ma part, étant demandeur et dans l'attente du bien être, mon cerveau est tout disposé à accueillir mon invité. J'ai adopté une méthode simple mais très efficace. Après que mon partenaire ait lubrifié son pénis, je lui demande de se positionner devant l'entrée et c'est moi qui rentre en contact avec son pénis par une combinaison du va et vient et de légers mouvements circulaires. Je suis à ce moment là très détendu. Une fois qu'il est bien rentré, je le laisse exprimer sa virilité à différents rythmes jusqu'à l'extase....

Essayez cette méthode, bien sûr en choisisant la position adéquate, après ce premier contact on peut changer de position sans problème.

Amicalement,

Bonne soirée de délices,

Ça se prépare, lubrifiant,doigt ou plug anal, se détendre et ne pas y aller direct ... Comme un bourrin...

Citation de Angall #395300

Salut !

D'abord, je compatis avec ta situation, c'est frustrant de vouloir profiter pleinement de sa sexualité et d'être limité par des soucis physiques. Pour ton cas, l'idée d'utiliser un plug anal pour s'habituer progressivement à la pénétration me semble être une excellente stratégie. C'est une méthode souvent recommandée pour faciliter la dilatation anale et réduire l'inconfort.

Voici quelques conseils pour commencer, d'abord commence avec un plug de petite taille, surtout si tu es encore peu habitué à la pénétration anale régulière. Cherche un plug en silicone, qui est doux et flexible.

Utilise beaucoup de lubrifiant à base d'eau. Cela va rendre l'insertion plus confortable et réduire les frottements qui peuvent aggraver tes hémorroïdes.

Commence par porter le plug pendant de courtes périodes, disons 20-30 minutes, et observe comment tu te sens. Si tout va bien, tu peux graduellement augmenter la durée. Porte-le plusieurs fois par semaine, selon ton confort. Une fois que tu te sens à l'aise avec la taille initiale, passe progressivement à un plug légèrement plus grand. L'important c'est d'y aller doucement, sans précipitation.

Si tu ressens de la douleur, du sang, ou tout autre symptôme inquiétant, fais une pause. Il est important de ne pas forcer les choses.

En parallèle, il serait peut-être bon de consulter un proctologue pour tes hémorroïdes. Ils pourront te donner des conseils médicaux spécifiques et peut-être te proposer des traitements pour réduire les symptômes.

Citation de MonPlugAnal #499977

Bonjour.

Ah ? De la pub ?

Citation de Angall #395300

Ton sujet m'intéresse car pour moi la situation et inverse.

Je suis Versatile à tendance passif un peu par la force des choses.......

Je m'explique je ne suis pas bien monter et pour un actif pure et dure cela ne correspond pas au standards demander par le milieu.

Je me suis donc résigner à être plus souvent passif qu'actif même dans une relation d'échange.

Alors au tout débuts comment te dire, rien que m'insérer un doigts c'était chose impossible, un jour j'ai découvert le plug sa aide beaucoup à détendre les sphincter, tu peut l'utiliser au débuts avec un diamètre léger équivalent à 2.5 cm ensuite tu monte graduellement pour atteindre les 5 voire 6 cm(ce qui correspond grosso modo a un penis XXL) au delà sa vire à une pratique d'insertion anal pour les experts qui aime sa.

Normalement l'utilisation d'un plug devrait habituer ton postérieur à la sodomie et par la suite tu sera étonner que même sans préparations d'étirement le penis de ton copain va rentrer sans problème.

En + du plug tu peut acheter un gode d'une hauteur de 15 voire 18 cm max ce qui correspond au penis standard à TBM.

Pour ton copain je sais pas ses mensurations mais avec sa tout devrait passer et te permettre de mieux surmonter la douleur.

Ensuite psychologiquement tu doit aussi te détendre une penetration sa s'apprivoise et surtout sa ce savour en + avec ton chérie sa devrait être encore + fun.

Utilisez la poire de lavement avant la pratique de la sodomie 😆🤣. Une bonne douche chaude.

Je ne sais pas du lubrifiant et que ton partenaire aille plus doucement...

Utilisez un god ou un plug anal pour tâter le terrain ? Et te détendre.

Bonjour,

Commence par porter le plug pendant de courtes périodes, disons 20-30 minutes,

Je déconseille le port prolongé de plug anal. L'anus est un sphincter qui a vocation a se contracter de façon étanche pour empêcher le rejet inopiné de matières fécales. Cette zone n'a jamais été conçue pour y laisser un corps étranger pendant des heures, et empêcher la fermeture complète. C'est par ailleurs complètement inutile: une pratique régulière, par contre (je sais pas... disons une ou deux fois par semaine), aide effectivement à bien connaitre son corps, apprendre à lâcher prise, ne plus avoir peur de l'acte, et y trouver du plaisir. Et en effet, en quelques mois/années, on trouve sa zone de confort pour ce type de plaisir.

Il faut aussi savoir que certains jours... ben ça le fait pas. Et ces jours là, ne pas insister.

Je passe sur les pratiques complétement folles d'insertion d'objets totalement inappropriés, voire dangereux. Utiliser des godes souples et bien lubrifiés, c'est la base. Ah et pour ma part, j'ai toujours insisté pour ne jamais coupler ces pratiques avec l'absorption de substances psychotropes: elles baissent la vigilance et la conscience du danger, et pourrait vous conduire à faire des choses que vous regretterez (les récits des urgences sont très pittoresques à cet égard, je vous les conseille).

Citation de Occamj #500091

Entièrement d'accord avec ce qui a était dit, le plug anal n'as pas vocation à être porter la journée entière comme certains site Web le préconise.

Le fait de le porter 30 mn à 1 heures va entierement suffire à détendre les sphincters, de plus la sensation du port restera la même, que vous le portier 10 mn ou 1 heures le plaisir et le même donc aucun intérêt à provoquer des déchirures ou une incontinence sur le long termes.

Il en va de même pour les godes ou autres sex toys, il s'utilise avec modération, douceur, et surtout pas tous les jours comme certains pratiquants aimerais faire croire.

Le corps et un organisme avec laquelle il faut jouer en douceur et en modération, en utilisant la force on ne fait que provoquer des lésions qui peuvent être irrémédiable.

Citation de Occamj #500091

Bonjour,

Pour toi ducoup c'est quoi la durée MAX pour porter un plug anal ducoup ?

Citation de JulienSM23 #500401

Salut,

La durée de port d'un plug anal ne doit pas excéder 1 heures après rien ne t'empêche de réitérer dans la journée ou la soirée.

Mes comme Occamj la si bien formuler l'anal n'est pas adapter à une ouverture permanente, les sphincter ont besoin de faire leurs boulots et surtout de garder l'élasticité necessaire pour la fermeture et éviter ainsi l'incontinence.