Est-ce que changer sa nature profonde est possible ?

Salut,

Je me pose cette question depuis des années, d'abord suite à ma rupture d'avec ma fiancée, mais aussi à la manière dont j'ai souvent eue le sentiment d'être "a côté" des autres sans vraiment comprendre pourquoi.

Au début de la relation avec ma dernière ex, comme durant le reste de ma vie, je faisais ainsi que j'étais habituée, je réfléchissais et construisait un propos qui expliquait mes sentiments et ce qui n'allait pas. Sauf que mon silence, elle le prenait mal et restait en colère, ce qui faisait que mes propos me revenaient déformés voir utilisés contre moi pour me faire encore plus de mal émotionnellement.

Elle a essayée de me faire changer de manière de penser, de changer la manière dont je traite les informations pour m'exprimer plus vite, et surtout, de son point de vue, que je m'excuse plus vite.

Sauf que ça ne fonctionnait pas, lorsque j'essayais de parler des mes sentiments sur le moment, ça ne sortait pas avec des propos construits mais des attaques en retour, des sentiments purs de colère et douleur qu'elle refusait d'entendre au motif que je n'étais pas sympathique dans le langage employé.

Aujourd'hui je suis tombée sur cette vidéo sur YouTube qui met des mots sur ce que je vis quand je suis blessée émotionnellement, ça fait énormément de bien et j'ai le sentiment de moins être une inadaptée sociale qu'avant de l'avoir vue

https://youtu.be/N95Tb2sDWVs?is=aMb8X8XmRV6Db3WG

Cependant une question demeure : comment faire pour expliquer ça à de potentiels partenaires ? Envoyer le lien de la vidéo ? Essayer d'expliquer mais potentiellement ne pas être crue et se faire rejeter/maltraiter verbalement ?

À vos claviers si le coeur vous en dit, que ça soit pour partager votre expérience ou donner des idées 🙂

Je suis persuadé que les individus n'ont pas une identité figée. Entre l'enfant que j'étais, la personne que je suis au réveil, au travail, avec mes enfants ou ailleurs, peut-on parler d'une réelle continuité de la personnalité ? Je n'en suis pas convaincu. Je n'ai vécu que 50 ans mais de nombreux aspects de ma personne ont changé. Mes goûts, mon apparence physique, ne sont plus les mêmes. Certes, je suis dans la même enveloppe corporelle mais l'environnement dans lequel j'évolue, les personnes que je fréquente, le rôle que j'endosse sont totalement différents.

Quelques traits néanmoins sont toujours présents. Ce qu'on appelle la personnalité profonde. La naïveté, l'aptitude à comprendre (les concepts et les gens), à communiquer, à se méfier des idées simples, font partie de mes caractéristiques.

La question que tu poses au fond, LadyBloodT, me semble en réalité ambiguë. Elle concerne le rôle de la personne avec qui tu as partagé une relation sentimentale. Avait-elle le droit de t'imposer des changements dans ta personnalité pour t'adapter à la sienne ?

Je suis persuadé qu'en couple, on doit un respect absolu à l'autre tel qu'il est. Vouloir le ou la changer, c'est absurde. Les changements viennent plus par le contact, l'exemple, l'envie mais certainement pas de manière forcée. Les changements les plus significatifs que j'ai pu voir n'ont jamais été sollicités. Ils se sont produits parce que la confiance était là.

L'histoire de couple que tu décris n'a pas fonctionné. La seule question à se poser, c'est peut-être se demander ce qui a pu t'attirer dans cette personnalité qui n'était pas adaptée à la tienne pour éviter de te retrouver de nouveau confrontée à ce type de frustration.

Tu n'as absolument pas à t'en vouloir de qui tu es. C'est ta personnalité et elle doit être respectée dans sa singularité. Les personnes qui t'aiment doivent t'aimer telle que tu es, tout simplement.

Merci pour les 2 réponses Sophocle et Agathe1971

J'ai sûrement mal formulée le titre mais je l'ai écrit avant le contenu et j'aurais dû le changer

J'en suis arrivée à un point où je fais le... point (haha)

Même si j'ai trouvée une psychiatre, j'ai encore du mal à comprendre où sont mes parties profondes inchangeables et celles forgées par les traumatismes vécus jusqu'à maintenant, si je veux les abandonner ou m'en servir autrement,...

Bref c'est un long travail et ça n'est pas demain la veille que j'aurais toutes mes réponses.

En attendant, un grand merci de nouveau pour votre éclairage 🙂

Bonjour Toustes, LadyBloodT et Agathe1971,

Encore un questionnement passionnant mais difficile à appréhender sans admettre les fondamentaux exprimés par les chercheurs, les philosophes, les cliniciens et depuis peu par les neurobiologistes... (Jean-Pierre CHANGEUX, Henri LABORIT, Paul WATZLAWICK, Jacques TESTART, Marc JEANNEROD,...).

Nous ne pouvons progresser dans la vie d'ensemble sans avoir les bases de notre fonctionnement biologique. Les réponses aux questions fondamentales sont écrites, reste à prendre le temps de lire, de connaître, de comprendre, d'intérioriser notre propre algorithme afin de pouvoir ensuite, mais ensuite seulement, de s'approcher du fonctionnement des autres autour de nous afin de percevoir une possible interaction d'émulation, de plaisir et de soutien mutuel de nos partenaires

Citation de LadyBloodT #550598 : "... comment faire pour expliquer ça à de potentiels partenaires ?"

Commençons par admettre nos besoins, la complexité découlant de nos cultures familiales variables, de nos expériences depuis nos débuts de conscience de notre Soi, nos dénis, nos convictions et surtout la construction imaginaire confrontant la réalité de l'architecture sociale.

Voici une piste de compréhension : https://hal.inrae.fr/hal-02658194/document

Aussi, dans cet article (https://www.lemondeanimal.ca/la-hierarchie-et-la-socialisation-sont-cruciales-pour-la-survie-des-especes/) vous trouverez un paragraphe sur "la plasticité synaptique et développement des circuits sociaux amygdaliens" que je trouve très juste de part mes lectures précédentes (L'Homme Neuronal - JP Changeux).

Citation de Agathe1971 #550612 : "... le fond du fond de notre personne est immuable ..."

Votre définition s'exprime dans l'analyse de nos ADN et des fonctions de survie que j'ai exprimé auparavant par les trois besoins fondamentaux NRT (Nourriture + Reproduction + Territoire). Tous nos agissements sont animés par ces trois objectifs uniquement !

Nos cultures, nos cultes, nos expériences vont modifier pour former des arabesques de méthodes pour atteindre ces objectifs. C'est pour obtenir ces besoins que nous avons créé les manigances, les ruses, les détours, les manipulations, la publicité, la fourberie, la flatterie et bien sûr la drague, pérorer, se justifier pour masquer la véritable raison, etc... C'est une richesse de moyens utilisé par tout le règne animal, la couleur des peau pour se fondre dans le décor ou bien les couleurs vives pour impressionner ou attirer...

Cela transparait dans votre phrase, LadyBloodT: "... construisait un propos qui expliquait mes sentiments...".

Restons simple : Il est complètement inutile d'expliquer ce que l'on ressent. On ressent et cela se traduit par un sentiment général positif (joie, bonheur ou simple bien-être) ou bien négatif (inquiétude, frustration, colère parfois désabusé(e) ou dépité(e) ). Mais cela est fondamentalement personnel. Intrinsèquement personnel. Personne, absolument personne n'a le même algorithme d'analyse de l'environnement. Il y a donc autant de "résultat" qu'il y a d'individus, mammifères, plante, organismes vivants...

Vivez les évènements, exprimez vos sentiments, juste simplement les exprimer. Ne chercher pas dans l'expression des autres personnes présentes une similitude, C'est physiquement impossible. Partagez vos points de vue, classez-les si vous le souhaitez, c'est amusant mais cela ne peut être l'objet de convaincre un autre que vous avez la meilleure façon de ressentir un évènement !

Pour votre question "...comment faire pour expliquer ça à...", LadyBloodT, il est préférable de la ranger dans le grenier des frustrations et de vivre pleinement l'instant présent sans se justifier, sans chercher à expliquer ou convaincre quiconque de votre organisation des sentiments.

Par contre, faites des recherches sur nos biais cognitifs, sur la façon d'appréhender le monde et faites-en un jeu : détecter les biais cognitifs dans votre entourage puis avec un peu d'entraînement tentez de capter vos propres erreurs d'appréciation obtenues par les biais cognitifs que nous avons tous.... 😉 😜

Citation de Sophocle #550619

En effet, l'expérimentation de la vie avec une personne qui est prévenante vous fera faire des choses que vous n'aviez pas imaginé pouvoir faire... Cela s'appelle un accompagnement plutôt qu'un guide.

Surtout restons curieuses.x ! 🤗

Merci d'avoir lu, hâte de vous lire en retour ! ✌️ 😃

@Agathe

Tu as tout dit. Sérieusement je n’ai même rien à ajouter tant c’est simple et logique.

Citation de LadyBloodT

Cependant une question demeure : comment faire pour expliquer ça à de potentiels partenaires ? Envoyer le lien de la vidéo ? Essayer d'expliquer mais potentiellement ne pas être crue et se faire rejeter/maltraiter verbalement ?

Mais... en même temps si parler posément dans l'intention de se faire comprendre n’est pas accueilli - voir volontairement ignorer - par la ou le partenaire en question, je ne vois pourquoi il faudrait se donner la peine de s'expliquer. Pire encore : si au préalable votre partenaire ne cherche même pas à vous questionner en attaquant de suite avec des reproches c’est déjà mal engagé.