C'est quoi avoir de la gratitude ?

PAR CES TEMPS TUMULTUEUX, j'avais besoin, envie de partager cela avec vous, extrait lue sur Google et qui traduit ce que je ressens depuis un certain temps.

LA GRATITUDE :

La gratitude c'est savoir être reconnaissant, apprécier ce qui n'est pas matériel et admettre que les autres jouent un rôle dans notre bien-être émotionnel. C'est un sentiment profondément lié à la santé mentale, la qualité de vie, l'optimisme, l'estime de soi, les interactions sociales et à un bonheur durable.

Souvent, vous lisez lorsque j'interviens parfois sur les forums et quand je publie à l'étage des blablas, j'essaye de remercier la personne qui m'a likée, mise un commentaire.

Je trouve suite à certaines choses que j'ai veçue, un Merci peut faire du bien à celui qui le dit et donne, redonner le sourire, le courage, l'envie, l'impulsion de continuer à vivre, travailler, à relationner, à combattre, à espérer, à imaginer, à rêver et pleins......d'autres choses......

J'entends bien que parfois, éventuellement c'est difficile d'accepter cette gratification, ce mot : "Merci" mais chacun, chacune peut apprendre à le recevoir et le dire et le faire de manière gratuite, c'est mon avis et un peu mon expérience assez récente qui parle là.

Voilà Pourquoi, je Vous dis MERCI, pour tout ce que vous m'apportez, parceque par vos mots, vos phrases, vos écrits, vos émoticômes-smileys, vos lectures anonymes, vos silences, les personnes de l'ombre que j'affectionne particulièrement, vous me donnez le désir de me surpasser et de continuer à créer des liens ici et/ou ailleurs. Et je le fais aussi dans le privé.

Bon, je sais, je suis un peu Bisounours 😚, mais cela ne fait pas de mal 😉.

Comme on est samedi, bon weekend à vous.

Merci pour ce sujet 🌼🌻 un peu bisounours certes mais qui envoie des pétales de fleur au milieu des bombes et des missiles ...🦄🌹🐞

Pour ce qui est de moi, j'avoue avoir un quota de gratitude rabaissé au minimum vital pour survivre en société...🤦‍♀️🤷‍♀️

Mais au moins j'en ai conscience😅

Citation de PetiteVortex #479986

Oui C'est pourquoi l'ai écrit que ce post pouvait être trash dans la "guimauve" 😚.

Parfois, pour survivre dans ce monde il faut être plutôt réaliste et reconnaître ses propres limites.

Un bon équilibre dans la ⚖️ 😉, entre.... et.....

La gratitude, c'est comme un cadeau offert autant aux autres qu'à soi-même, de s'émerveiller de ce qui est là, d'avoir la clarté d'esprit de ne pas considérer les ptits et grands trésors du quotidien comme des évidences, ne pas les banaliser, garder son âme d'enfant, trépigner d'impatience, rire de bonheur de nos chances et remercier pour le savoir contenu dans le dépassement de nos malchances; c'est "respirer gratitude" : j'inspire = merci la vie, j'expire = merci la vie, c'est partager chaque fois que c'est possible, transmettre, une sorte de moteur à bonheur qui s'auto-alimente même au cœur des plus grandes épreuves qu'on peut traverser : toustes celleux qui l'ont expérimenté (et nous sommes nombreuxses) comprendront de quoi je parle.

Citation de DodoRéMi #480001

Superbe et réaliste votre exposé de la gratitude, il y a des mots que je n'ai pas vue sous ces angles, j'ai encore beaucoup appris de ce texte 😀.

Citation de Tashunka3105 #479977

Excellent questionnement, perso, c'est simplement dire "Merci". Je trouve que c'est encore rare mais moi je le dis systématiquement, que ce soit à un(e) caissier(e) ou un de mes voisin(e)s qui me tend la porte pour que je puisse passer. C'est de la reconnaissance. La personne qui soit le plus, perso, c'est ma meilleure amie : elle est Belge :) Et on sait que les Belges sont très reconnaissants :)

Citation de Cinkeyseries #480005

Je pense à mon avis que vous avez résumé la gratitude par le fait de dire : Merci, une reconnaissance d'une certaine action.

Alors, je vous remercie d'avoir participé à ce topic.😉

Citation de Tashunka3105 #479977

Ce sujet fait du bien !

Remercier, être reconnaissant, apprécier, sourire, aider, savourer, apporter son soutien...

Merci à toi, pour ta participation et ta présence :)

Bon WE également 💐

Un seul geste me vient à l'esprit là maintenant :

Citation de Crossc33 #480016, je suis touchée par vos mots, je ne savais comment l'exprimer, il m'a fallu un petit moment, merci beaucoup à vous en tout cas.

Pour tous vos mots 😀 à toustes.

Très beau sujet.

Je me permets une contribution.

La gratitude est un sentiment positif, chaleureux qui rend certainement heureux. C'est le bonheur d'être connecté à la nature et/ou aux autres, car on réalise que notre situation est le resultat d'une attention, d'un mecanisme positif dont on a profité : le miracle de la vie, la protection de parents, le savoir de tiers, l'amour provenant d'autrui,...

Exprimer sa gratitude est un juste retour des choses et participe à un cercle vertueux d'actions positives. L'expression de la gratitude reanime chez celui qui l'exprime un souvenir heureux, tandis que celui qui l'entend se voit conforté dans son action. Plaisir d'offrir, joie de recevoir...

J'ai lu qu'il était benefique de remercier plus particulièrement uniquement quelques personnes. Cette cible reduite permet de personnaliser son remerciement, de lui donner une importance particulière qui vient du coeur, de rechercher dans sa vie des personnes/jalons importants. Restreindre le nombre de vrais remerciements permet d'en donner une valeur maximale et évite de tomber dans une politesse ou une courtoisie peut être moins sincère.

Ca n'empêche pas de dire merci aux autres personnes pour les petits services du quotidien. Mais si on s'offusque de son absence, on ne ressent pas pour autant beaucoup de plaisir à l'entendre. C'est souvent une sorte de convention sociale, comme bonjour ou au revoir.

Citation de Kilik #480023

Votre contribution est importante à mes yeux et mets en lumière une autre manière de voir, de comprendre, de réaliser la gratitude.

Ma Beauté 😍😍😍

Pour mouah la gratitude , c est ce que je nomme tout personnellement " mon Endettement Moral "

Je m Endette par la reconnaissance que j ai d avoir été acceptée et comprise par les autres, par leur manière de m accueillir dans leurs cercles amicales ou par l Amour d une Amoureuse , je m Endette du sourire d une Inconnue, je m Endette de la place ponctuelle ou durable que l on m offre sur des chemins de vies..,

Et j ai aussi beaucoup de gratitudes pour tout ce que l on ne m aura pas donner , Parceque, cela m aura également offert la possibilité de rencontrer la personne que je suis devenue aujourd'hui

Pourquoi je parle d Endettement Moral ?

Parceque je garde toujours en mémoire tout ce que l on m offre humainement, car, j ai la faiblesse de n avoir aucun autre intérêt dans ma vie , que ce qui est humain et qui va m humaniser ou me deshumaniser dans mon chemin de vie

Je remercie aussi tous les sales coups durs de la vie qui m ont apprise énormément sur ma manière de les réceptionner... J aurais apprise que j ai autant la capacité de tomber bien bas que de rester digne et debout

Avec le temps qui passe je dois certainement être arrivé à un Surendettement Moral envers des personnes extraordinaires que j ai rencontré sur mon chemin réel ou virtuel

Quand j offre quelque chose à une personne, je l a remercie de me laisser ce luxe de pouvoir lui Donner des parts de Mouah même ou d'accepter de recevoir un cadeau

Je n ai pas lu les autres messages avant d écrire le mien, parceque, je reste muette après et ne veut plus écrire 😅😅😅

Mais je vais les lire maintenant

La Branleuse 😍

Citation de ReveuseParis #480050

Bonjour ma chère ReveuseParis,

Merci pour votre message qui est d'une extrême lucidité et sous un jour hors du commun, que l'on ne trouve dans aucun ouvrage, je me suis permise de vous répondre personnellement en privé.

Belle journée à vous.

Citation de DodoRéMi #480001

Citation de Tashunka3105 #480052

Citation de ReveuseParis #480050

Pour moi la gratitude releve de l'éphémère, du provisoire. Je rejoins rêveuse dans le terme de l'endettement moral.

Comme l'indique Dodo il faut aller au delà et donner plus qu'un Merci pour construire une grande amitié voir un amour.

Partager, transmettre c'est effacer l'endettement moral.

Tashunka en créant ce topic tu effaces ta dette en allant au delà de la gratitude du simple merci.

Et tout le monde sait ici que ta générosité à l'image de cette fleur jaune n'a pas de limite.

Bonheur à toi et tous ceux qui t'aime.

Monique 💋👠🎼❤️

Citation de Harmonique #480057

Je constate chère Monique, que tu as parfois, souvent la même approche, vision que ReveuseParis, certainement dû à un parcours de vie riche en interactions diverses.

Ton point de vue est super intéressant et j'en tiendrais compte pour mes réflexions, méditations futures.

Tes interventions la plus part du temps sont d'une telle source d'aisance à tous les niveaux, que j'en prends de la graine.

Belle journée à toi.

Je pense que cela s'apprend aussi avec le temps. Lorsque j'étais plus jeune je remerciais rarement (par exemple un ou une ami qui vient me voir ou me téléphone on se disais juste au revoir). Je pense que ça joue aussi dans mon éducation ou même si j'ai des parents aimants ma mère ou mon père ne m'ont jamais dit "je t"aime", mais d'un autre côté je ne pensais pas que c'était un besoin de l'entendre car c'était un ressenti.

Mais je me suis rendu compte que c'est primordial de remercier une personne lorsqu'elle m'a apporté du bonheur. Ca ne coûte rien de le dire, d'envoyer un petit message mais sincèrement je ne le faisais pas il y a 15 ans. C'est suite à un décès que j'ai eu un peu un déclic, c'est à dire exprimer mes émotions qu'elles soient négatives ou positives. La gratitude c'est montrer à l'autre qu'il a ou a eu de l'importance pour soi. Sourire à une personne qui sourie par exemple. Mais bon j'ai encore du boulo 😅

Citation de Boulanger44 #482106

Votre message est imprégné d'une grande sensibilité à tous les niveaux, car j'ai lue vos contre-rendus de vos voyages et là encore vous la faite paraître, Merci pour cela.

pour moi la gratitude ne peux venir que d’un animal l’ètre humain n’à pour moi pas à recevoir de gratitude d’un autre être humain aider un autre être humain est pour moi normal (selon ses possibilitées) on est de la même espèce on est un peut tous ”dans le même bateau”

la gratitude fait un éffet tu m”à aidé alors que je suis presque insignifiant pour toi et j’épouve de la gratitude pour toi donc pour moi ça n’à lieux entres êtres humains

edit: mais cela n’empêche pas d'être reconnaissant envers quelqu'un mais s'il-vous-plaît pas de gratitude envers un humain

Citation de The Blob #482167

Bonjour the Blob,

Je pense au contraire qu'un être humain peut donner et recevoir "un merci", donc de la gratitude par le fait qu'il a aidé son prochain, reçu ce présent, comment remercier autrement quelqu'un pour l'acte qu'il a fait gratuitement, de sa propre initiative, de son bon vouloir.

Pour moi, c'est pas se sentir insignifiant aux yeux de l'autre, au contraire il y a une sorte de valeur, de reconnaissance de donner et de recevoir, je me sens assez estimé de l'autre pour qu'il fasse un geste envers moi.

J'ai cherché l'étymologie du mot gratitude, et de reconnaissance je les livre tel quel trouvé sur Google :

"Comme la gratuité, la gratitude dérive du terme latin gracia, « la grâce ». Elle est une brèche dans l'économie de l'échange et de l'équité, car elle fait place à l'imprévisible et au surcroît du don."

"Quelle est la différence entre la gratitude et la reconnaissance ?

Le sentiment de gratitude rend les aspects positifs de la vie plus saillants, ce qui renforce leur mémorisation. Ressentir de la reconnaissance augmente l'intensité avec laquelle l'individu pense au cadeau, au donateur, aux différents aspects de la situation, ce qui facilite ensuite le rappel du souvenir".

Nous pouvons exprimer notre gratitude par mille manières : merci d'avoir porter mes courses jusqu'au 7ème étage, de m'avoir tenu la porte, de m'avoir prêter le portable pour appeller une dépaneuse, de prendre mon courrier pendant mon absence, de nourrir mon chat pendant que je suis à l'hôpital, de m'avoir aidé à poser le carrelage pendant le weekend, d'avoir déblayé le chemin de la neige parceque je pars tôt, etc,etc

Je reprends votre phrase " on est tous un peu dans le même bateau".

Combien il y a de personnes dans des immeubles, qui se sentent seules, isolées, qui meurt seule et on découvre plusieurs semaines, mois leur absence par la boîte aux lettres qui débordent.

Combien il y a de l'indifférence dans le voisinage par rapport à des disputes, des coups, des violences et c'est après lorsqu'il y a décès, que ah oui j'ai bien entendu mais....

En fait, je ne sais pas si mes exemples sont hors-sujets... à voir....

Tandis que si justement par la gratitude, on se préoccupe un peu plus de son prochain, en s'intéressant à lui, en l'aidant etc tout le monde est gagnant, le Merci n'a jamais fait de mal, au contraire il rapproche les êtres et permet le contact humain et parfois de se rendre compte que un tel est dans le besoin, et qu'il a besoin d'un coup de pouce, mais si jamais on a cette reconnaissance que vous dites, cette gratitude n'existera plus non plus.

À mon sens la gratitude va avec la reconnaissance, en tant qu'être humain nous pouvons l'exprimer par des mots, les animaux par leur comportement, c'est juste cela à mon avis qui nous différencis.

Si une personne ne me dit jamais "merci" pour ce que je fais, (toutefois cela ne veut pas dire que j'attends systematiquement ce mot), je risque humainement d'avoir de la lassitude, un ras le bol et surtout je m'enfermerais dans une attitude d'égoïsme.

Pour pouvoir vivre dans la société et échanger de façon équitable j'ai besoin d'un minimum de ces deux paramètres, que personnellement je ne peux pas dissocier, donc effectivement vous avez raison de parler aussi de reconnaissance.

Voilà ma réponse à votre message, je ne dis pas que je détiens la science infuse, mais c'est ma propre manière de penser et de fonctionner dans beaucoup de moments actuellement.

Merci pour votre participation à ce topic.