Besoin de parler à un pro

avatar contributeur de PhedreND
PhedreND
14/11/2021 à 10:35

Bonjour à tous et à toutes,

Voila avant de poser mes questions je vous explique le contexte je suis en "relation" avec deux personnes en même temps- un gars et une fille- on n'est pas vraiment un trouple, on est plutôt en relation libre.

Depuis quelques jours chacun est parti dans une direction différente et j'ai réalisé que j'avais besoin de parler à quelqu'un de cette relation-quelqu'un de professionnel j'entends- car je sais pas si vous avez déjà eu cette sensation mais j'ai l'impression d'avoir tellement pris en compte leur émotion et leur sentiment que j'ai enfouis les miens au plus profond de moi et je n'arrive plus à trouver les mots pour les sortir.

Du coup j'aimerai parler à quelqu'un mais jai trois problemes

1- je ne sais pas comment on trouve un psy

2- je sais que ma mère pourrait m'aider à en trouver un mais je ne sais pas comment aborder le sujet avec elle

3- je suis tellement pudique au sujet de ma vie sentimentale que j'aimerai demander de l'aide à ma mère sans forcément lui dire que j'ai eu une aventure avec les deux personnes qu'elle a rencontré

Si vous avez des conseils sur comment aborder le sujet ou comment en trouver un je suis preneuse, merci d'avance

Bonne journée

Envoyé depuis l'application android
avatar contributeur de Alma08
Alma08
14/11/2021 à 11:03 - 14/11/2021 à 11:05

Excuse-moi mais il doit avoir quelque chose qui m'échape... On a internet pour trouver des psyc.... Gratuitement on peut se diriger vers le CMP ( centre médico psychologique ) plus proche

avatar contributeur Rosso Bye
Rosso Bye
14/11/2021 à 11:18

Bonjour le point 2 et 3 sont pour moi étroitement liés et ils conditionnent le 1

J ai l impression que tu as vraiment besoin d avoir l aval de ta mère pour entreprendre une démarche thérapeutique , mais je peux me tromper

Comment aborder le sujet avec ta mère ? Et si tu disais simplement les choses comme tu vient de le faire ici ? Tu n es pas obligée de rentrer dans les détails , tu peux simplement dire que tu te sent perdue au niveau de tes sentiments , émotions et que tu te demande si un psy ne pourrait pas t apporter de l aide

avatar contributeur de Aislinn
Aislinn
14/11/2021 à 12:21

Bonjour, tu peux demander une adresse à ton médecin de famille qui te dirigera vers un professionnel dans lequel il aura confiance

avatar contributeur de Dorémi
Dorémi
14/11/2021 à 13:10

Citation de PhedreND #379861

Salut sister,

Tu as aussi l'asso Astrée qui propose une écoute empathique de qualité et qui est présente dans 21 villes de France

-> https://betolerant.fr/blabla/133868

-> https://www.astree.asso.fr/fr/

Big hug, prends soin de toi

avatar contributeur de Kitsune
Kitsune
14/11/2021 à 14:18

Pour avoir eu à faire à tout une tripotée de psy anvant et pendant ma transition, je peux t'affirmer une chose, il n' y a pas de bon ou de mauvais psy. Un psy qui ira bien avec l'un(e) sera une catastrophe avec l'autre.

C'est une question d'affinité, comme en amitié. Il ne faut pas avoir peur de se lancer. Juste que si tu te sens mal à l'aise (et tu le sera de duite) bouge. N'attend pas.

Après peut être que j'ai tord mais comme ton histoire touche en parti ta vie sentimental et sexuel (même si le sexe n'est pas le prinvipal de votre histoire) je te conseillerais plutot un un psy qui fait aussi sexologue. Il sera plus apte, je pense, à saisir les potentielles enjeux qui se joue pour toi dans tes relations

Bon courage

avatar contributeur de The Blob
The Blob
14/11/2021 à 14:43

1) appelle le 118 218 ils ont pleins de numéros

2) ouvre la bouche et émmets des sons

3) choisis des sons incompréhensibles

voilà heureux d’avoir pu t’aider xD

avatar contributeur Nopseudo
Nopseudo
14/11/2021 à 19:13

Sinon tu peux aussi chercher des psys gays si tu ne veux pas parler de ça à un psy hétéro. L'association LGBT de Paris a une liste de psys gays. Sinon tu peux aussi chercher sur Google en tapant "Psy gay" et en entrant le nom de ta ville si tu n'habites pas Paris. Si tu habites loin de Paris et que tu ne peux pas te déplacer jusque là tu peux quand même essayer d'en trouver un qui pourrait faire une session par internet.

Si parler à un psy hétéro ne te gêne pas, dans ce cas tu auras une pleine liste sur Google.

Tu n'as pas besoin de demander l'approbation de ta mère pour ça. Si tu ressens le besoin d'en parler à quelqu'un fais-le tout simplement. Plus tu tarderas, plus ça te trottera dans la tête!

avatar contributeur de Féeclochette
Féeclochette
24/11/2021 à 18:56

coucou, suis coach spécialisée ds les déblocages émotionnels... si je peux t'aider, avec plaisir !



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