Problème de confiance en soi


Salacia
Salacia - 22 ans
De Nantes
  il y a 4 jours


Aide
Bonjour à tous,

Voilà je suis une femme de corpulence ronde et cela ne me posais aucun problème avant, je me trouvais belle, séduisante dans les occasions spéciales avec du charmes... Bref en un mot j'avais confiance en moi.
Seulement voilà, depuis que je me suis faite plaquée je ne me vois plus du tout comme ça... Cela ne viens pas tant du fait de mettre faite plaquée mais plutôt du fait que quand j'étais avec mon ex, il m'a dit des choses qui m'ont bien fait comprendre que je n'étais pas belle... Alors j'ai essayée de passer outre, mais je n'y arrive pas... En un mot je me trouve laide et repoussante... Je n'arrive plus à faire des rencontres parce que des que je commence à discuter avec qqn et que cette personne propose de me rencontrer je dit que c'est pas possible parce que de toute manière, il se fait des illusions et que lorsqu'il me verra en vrai il aura envie de faire demi tour...

Voilà, j'aurais aimer avoir votre aide, savoir si ça vous était arrivé et si vous vous en étiez relevé...
Je vous remercie pour toute l'aide que vous pourrez m'apporter.

maxxou44
Maxxou44 - 19 ans
De Nantes
  il y a 4 jours


Tu ai magnifique arrête tes conneries ^_^ je suis la et tu le sait pour toi
Nenuphar9
Nenuphar9 - 20 ans
De Chambéry
  il y a 4 jours


Salut :D
Tu sais, il est difficile pour tout le monde d'accepter son corps et d'apprendre à l'aimer. J'ai mis pas mal d'années à aimer le mien et encore il me fait encore chier aujourd'hui #BoutonAuMilieuDuFront

Ce n'est pas non plus étrange de ne plus aimer son corps suite à un changement ou à des critiques abusives et non fondées. Il te faut ré-apprendre à aimer ton corps. Oublie ce que ton ex te disais, si c'est ton ex c'est sûrement pas pour rien (oui j'insinnu qu'il serait un peu con ahah). N'hésite pas à danser pour toi à te trémousser sous la douche. Ton corps t'appartient et personne n'a le droit de te faire des remarques dessus (à part ton médecin, si il te dit que t'es malade et que la boule dans ton dos est pas normal il a raison). Tu as le droit de manger ce que tu veux, tu à le droit de te fringuer comme tu le souhaite (bon essaye tout de même de pas te trimballer à poil dans la rue hein :) ) et bon sang profite de ton corps! Il est là, il fonctionne bien alors cours, vie et saute de joie :D
VanilleXena
VanilleXena - 28 ans
De Sivry
  il y a 4 jours


De ce que j'ai pu voir tu es une très belle jeune femme.

Ca m'est arrivé après ma rupture de me sentir moche, repoussante et même encore maintenant.
C'est un peu normal d'autant s'il a insinué ce genre de chose mais il faut aussi te laisser le temps de digérer cette rupture et regarder ton corps.

Un ami m'a donné quelques trucs pour que je me sente un peu mieux dans mon corps. Chaque jour, je dois me mettre dans le miroir et donner 5 choses que je trouve joli au niveau de mon corps. Au début c'était très dur parce que je faisais "Mes yeux" ... trouver autre chose c'était... et puis l'exercise est devenu plus facile mais je m'arrêtait à mon visage, il m'a demandé de regarder ailleurs que mon visage, de trouver du positif, de nouveau très dur, je suis forte, j'ai des bourlets, des vergetures, des problèmes de santés, bref... mais ça marche un peu. J'ai moins peur de vivre, moins peur du regard des autres sur mon corps même s'il m'arrive d'en vouloir à mon corps, surtout l'intérieur parce qu'il fait mon extérieure. J'arrive à mettre des vêtements plus moulant, plus décolleté, des jupes mêmes (sans bas pour cacher),...
Storm
Storm - 23 ans
De Saint Denis, île De La Réunion
  il y a 2 jours


Bonsoir ou Bonjour à toi Salacia et à tous,

Moi aussi je suis ronde. Les médecins me déclarent même obèse...et ça ma hanté pendant des années.
Pourtant, j'aime le sport, j'en faisais en compétition mais moi, mon obésité était psychologique, je souffre/souffrais de boulimie compulsive et ça m'a freiné pour avoir des relations saines.
Soit je jouais avec la personne avant qu'elle ne joue avec moi, soit je lui achetais tout ce qu'elle voulait parce que vraiment, qui voudrais de moi, soit.. je mangeais.

Je ne pourrais pas te dire ce qui a déclenché un changement. Ce problème de poids est dû à des traumatismes lourds mais un jour, il y a 1 an.. j'ai arrêté de faire du sport pour maigrir, et en me regardant dans le miroir, je commençais à me sourire.
Moi, ma pire ennemi, je commençais à m'aimer!
Pas de recettes miracles mais moi ce qui m'a aidé ça a été ma meilleure amie et des amis fidèles mais surtout, de me trouver quelque chose où je suis en totale liberté: courir ou marcher, écouteurs bien mis, batterie de l'ipod pleine ou bien rouler, rouler, sans but
J'ai beaucoup lu aussi, des libres de développement personnel ou juste des lectures légères et j'ai beaucoup écrit. Je ne pouvais pas garder ça en moi, ça m'aurait encore fait gonflé alors j'ai tout fait explosé

Le chemin a été long, des années même... mais aime toi, en tout cas, tends vers la découverte de qui tu es.
Tu te remets déjà en question alors tu es en chemin :)

Quand tu te lèves le matin, tu peux dire merci, juste à toi ou a ton Dieu si tu y crois pour la nuit. Mets des vêtements que tu aimes, fais toi belle à ta manière et pour toi. Si tu aimes t'habiller en noire alors mets du noir ! Si les fleurs pour toi c'est cool, alors déguise toi en bouquet! ris de toi :)
Pour les rendez vous, bien sur après avoir échanger, je t'inviterais à faire pareil, à te préparer comme tu le sens, à mettre des habits que tu aimes et surtout à ne pas te trouver d'excuses pour ne pas y aller... ne pas y aller c'est déjà émettre un jugement sur l'autre personne en se disant " elle ne m'acceptera pas comme je suis" et c'est surtout, te punir toi pour quelque chose qui n'est en rien une punition.

Avoir des formes n'est pas une fin, être gros non plus, ou même être tout fin... ce qui compte c'est ce que tu en fait.
Est ce que tu vas en faire un atout et te morfondre ?

Moi, je me dis: "Ok, ce n'est pas le corps que tu veux mais pour l'instant, je m'aime comme ça, j'ai des capacités et petit à petit, physiquement, je deviendrais celle que je veux être"
Si dans ta tête tu es en marche,ton corps suivra !

"On ne voit bien qu'avec le coeur" St Exupéry

J'espère t'avoir donner quelques pistes de réflexions sans te blesser ou heurter d'autres personnes ..

Tu peux me contacter sans crainte, je suis là pour aider et écouter aussi :)



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