Qu'est-ce qui vous remonte le moral ?

Bonjour / Bonsoir à toustes.

Lorsque vous n’êtes pas dans vos meilleurs jours, dites-moi : quelle est votre stratégie pour vous rebooster ? Est-ce que vous écoutez vos émotions et les laissez vivre avant de vous relancer ? Est-ce que vous vous forcez directement à poursuivre votre chemin ? Ou faites-vous tout autre chose ?

Pour ma part, j’apprends à écouter et à laisser exister mes émotions. Puis, lorsque le pansement est mis et que je me rétablis, je me bichonne : de l’eau chaude, des produits dont j’aime l’odeur, et je m’emmitoufle dans un plaid douillet.

La parole est à vous 🙂

Citation de DentsDeSabre #547930

Moi je me repose pour recharger mes batteries puis je relativise pour alléger ma charge mentale je m'occupe de moi j'écoute de la musique je me fais plaisir un bon petit repas .Et une petite cure de vitamines C /D/zinc magnésium voilà courage à toi 😘

Merci à vous pour vos messages et votre bienveillance ? Vos astuces peuvent servir ❤️

« Vous méritez votre propre amour et votre affection. » [Bouddha]

Prenez soin de vous !