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Salut à tous ! Est-ce que c est toujours d actualité ? Je suis partant moi mais ça date d il y a 8 mois je suis un peu en retard 😂 ☺️Boooh, peut être que sa motivation est toujours pas arrivée, qui sait :p Moi je suis intéressé si quelqu'un de Lille veut aller à la muscu avec moi haha
Forcément faut faire un peu de renforcement musculaire avant toute reprise du sport.
Dû coup j'en fais des exercices