8 choses à savoir sur le coming-out

Publié le 01/08/2023 à 13:37 - Édité le 01/08/2023 à 13:41
8 choses à savoir sur le coming-out
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Le coming-out, cet acte d'annoncer son orientation sexuelle ou son identité de genre à son entourage, est une étape majeure pour beaucoup de personnes se retrouvant sous la bannière LGBTQ+. Il peut susciter un mélange d'excitation et d'anxiété.


Le coming-out : un parcours personnalisé

Voici 8 informations essentielles à connaître sur le coming-out :

  • Il n'existe pas de bonne ou mauvaise manière de faire son coming-out. Certaines personnes le font publiquement, tandis que d'autres préfèrent une annonce privée. C'est à vous de choisir ce qui vous convient le mieux.
  • Il n'y a pas de date limite pour le coming-out. Que vous le fassiez à l'adolescence ou plus tard dans la vie, cela ne dépend que de vous.
  • Pas besoin de vous outez à tout le monde. Vous avez le choix de le faire auprès de votre famille, vos amis, ou vos collègues. Vous pouvez aussi choisir de ne pas le faire.
  • Vous n'avez pas à vous justifier. Votre orientation sexuelle ou identité de genre ne nécessite pas d'explication. Vous avez le droit d'être vous-même.
  • Vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes LGBTQ+ sont passées par là et ont reçu le soutien de leurs proches. Des ressources existent, comme des livres, sites web, et lignes d'aide téléphonique.
  • Il est normal d'éprouver des émotions variées. Le coming-out peut être un moment très émotionnel. Joie, peur, colère, tristesse, tous ces sentiments sont normaux.
  • Vous pouvez demander de l'aide. Si vous rencontrez des difficultés lors de votre coming-out, n'hésitez pas à vous tourner vers un ami, un membre de votre famille, ou un professionnel.
  • Soyez indulgent envers vous-même. Le coming-out est un processus. Il est normal que tout ne se passe pas parfaitement.


Conseils pour le grand saut

Si vous envisagez de faire votre coming-out, voici quelques astuces :

  • Choisissez le moment et l'endroit qui vous conviennent le mieux.
  • Soyez prêt à répondre à des questions.
  • Soyez honnête et ouvert envers vous-même et les autres.
  • Soyez patient envers vous-même et les autres.

Faire son coming-out est une étape significative pour de nombreuses personnes de la communauté LGBTQ+. C'est une expérience qui peut être à la fois palpitante et effrayante, mais c'est aussi un moment de libération. Si vous envisagez de faire votre coming-out, n'hésitez pas à demander de l'aide. Il existe beaucoup de personnes prêtes à vous soutenir.

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Auteur portrait de Carbonell Wilfried

Carbonell Wilfried
Je suis le fondateur de cette communauté. Je suis amoureux de mon chat Joseph et j'adore l'odeur du Whisky. J'essaie de temps à autre d'écrire des petites chroniques afin de tenter d'égayer le monde LGBT.



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