Qu'est-ce que le Mirroring et comment il aide le couples ?

Résumé

• Mirroring : Cette technique, généralement inconsciente, consiste à calquer son comportement, sa gestuelle ou ses expressions verbales sur celui de son interlocuteur pour faciliter la communication.
• Communication non verbale : Elle joue un rôle significatif dans nos échanges et peut très souvent être sous-estimée. Notre corps peut exprimer des attitudes ou des sentiments qui ont un impact sur la manière dont nos messages sont perçus et interprétés.
• Usage du Mirroring : Cette technique peut être utilisée sciemment pour améliorer la qualité des communications, notamment en situation conflictuelle. Il peut aussi pour aider à désamorcer des tensions, en favorisant une communication plus apaisée.
• Attention à l’usage : Bien qu'utile, le Mirroring doit être utilisé avec discernement. L'imitation trop marquée peut être perçue comme de la moquerie. Il est aussi essentiel d'agir toujours avec honnêteté et bienveillance en gardant en tête le bien-être du couple.

Si l'être humain est sans conteste un animal social, celui-ci doit en grande partie cette caractéristique à sa capacité inégalée de communication. Qu'il s'agisse du pouvoir évocateur des mots ou l'éloquence silencieuse du langage corporel, la communication façonne notre perception des autres et régit nos interactions quotidiennes.

Il devient alors fascinant de portez notre regard sous ce prisme communicatif sur la micro-société que forme un couple. Au cœur de cette dynamique affective et émotionnelle, pouvoir dialoguer, exprimer ses sentiments, ses désirs et ses peurs, est une brique fondamentale de cet édifice. 

La moindre mauvaise interprétation peut conduire à des incompréhensions, des disputes. Il devient ainsi nécessaire de se munir d'une communication saine, fondée sur l'écoute active et le respect de l'autre dans son individualité.

Un phénomène captivant : le Mirroring ou l'effet miroir

De là, nous sautons vers l'univers fascinant du Mirroring, ou effet miroir. Une pratique que nous adoptons fréquemment sans même en avoir conscience, où nous mimons le langage, les gestes, voire même les attitudes de notre interlocuteur. Loin d'être un simple jeu de mimétisme, ce phénomène naturel renforce les liens et l'empathie entre les individus.

Plus étonnant encore, le Mirroring a trouvé une place de choix dans le monde professionnel. Employé principalement dans la psychologie du travail comme outil de persuasion et d'influence. 

Le professionnel aguerri sait qu'un sourire réfléchi, un acquiescement opportun ou un angle de tête similaire, peut créer un sentiment de familiarité et de confiance avec son interlocuteur.

Le Mirroring : Un allié pour la vie de couple LGBT

Faisons un pas de côté pour saisir comment le Mirroring se déploie dans la vie de couple. En particulier, au sein de notre communauté LGBT où la communication, déjà fragile par le poids des normes sociales et des préjugés, nécessite d'être maniée avec d'autant plus de délicatesse. 

Appliquer le Mirroring peut aider à apaiser les tensions lors des discussions houleuses. Néanmoins, il est primordial de veiller à ne pas tomber dans une manipulation malencontreuse. Le Mirroring, comme tout outil communicatif, requiert de l'authenticité et un grand respect des sentiments de l'autre.

On ne peut nier l'efficacité de la communication sincère et respectueuse, que vous soyez en couple ou simplement dans vos interactions quotidiennes. La technique du "Mirroring", quand elle est utilisée avec discernement et bienveillance, peut devenir un puissant catalyseur d'empathie et de compréhension mutuelle.