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Thecaptain @thecaptain
il y a 28 jours

Qui est comme moi et du mal a se remotiver pour le sport en ce moment?! 😝 😞


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avatar de Thecaptain
Thecaptain @thecaptain
il y a 26 jours

J'ai remplacé le sport par les ripailles et les ap... s lol alors qu'avant je ne buvais jamais et je mangeais équilibré......
C'est vraiment pas bon pour le moral ces confinements et restrictions


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Thecaptain @thecaptain
il y a 26 jours

@phoenix73

Merci
J'ai une ALD j'ai donc accès aux salles de sports mais la motivation n'est plus là. j'ai repris une semaine, en douceur, et j'arrive plus a m'accrocher comme avant... On vas devoir se créer une chaine de soutien les sportifs!


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Thecaptain @thecaptain
il y a 26 jours

@justme

Et bien, j'ai reussi a garder la motivation jusqu'au 3 eme confinement lol la ça a été fatal.. J'ai laché ma diète de sportif et mes entrainements, j'ai pris 6 kilos ...lol je fais toujours du footing pas je suis devenu irrégulier ... Plus du tout motivé. Va pourtant falloir y revenir, le sport fait tellement de bien!! Faut qu'on s'encourage tous la :)


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JustMe @justme
il y a 26 jours

je n'aurais jamais dû arrêter mais démotivation complète après le 1er confinement et jamais eu le courage de reprendre.... les cours de tennis vont ouvrir à nouveau et ça sera l'occasion de reprendre +/- en douceur


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avatar de Phoenix73
Phoenix73 @phoenix73
il y a 27 jours

@justme vas y doucement tout simplement en tps et en activité physique. On a tendance à trop vouloir en faire au debut...et on se retrouve avec des courbatures de la mort pendant une semaine. moi j'ai pas arrêté comme ca, pas de reprise et j'ai pas vraiment le choix sinon mon kine me fera la misere ^^


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JustMe @justme
il y a 27 jours

oui hâte et en mm tps très peur de la reprise !!!


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avatar de Phoenix73
Phoenix73 @phoenix73
il y a 27 jours

le plus dure c'est le début, après ton corps reclame de lui même et ca fait un putain de bien. et on dort mieux et moins ;)


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Thecaptain @thecaptain
il y a 28 jours

Si certains ont de l'énergie pour nous motiver faite partager :)


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Thecaptain @thecaptain
il y a 28 jours

@emy49

Oui alors que j'adore ça... Mais la 2 eme confinement m'a complétement démotiver....


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Emy49 @emy49
il y a 28 jours

Je sens que ça va être compliqué la reprise du sport 😅


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