conjecture de tt ce qui est déprimant :
déprime saisonnière (baisse d'exposition lumineuse)
isolement social
stress lié aux situations de crises
= combo anti motivation
petite astuces : lumino thérapie (pas trop d'uv) + compléments vitaminé, forcé une hygiène de Vie et un rythme régulier, appeler régulièrement ses proches.

Rassure-toi, c idem ici.

Idem perso c'est le froid ça me bloque à sortir à vélo ou autre, je bouge qu'au boulot..

Idem 😁🤭👍😳

la même