La recette de l'amour éternel en cinq étapes selon le psychologue Mark Travers

Résumé

• La lune de miel : Il s'agit des six premiers mois de la relation, période d'émerveillement et de découverte mutuelle. L'engouement est à son apogée, mais il est vital d'équilibrer cette féerie avec une vision plus réaliste.
• L'exploration : Après 6 mois, l'enthousiasme initial laisse place à une prise de conscience plus nuancée. C'est le moment d'accepter les différences et les questionnements. Cette phase dure généralement jusqu'à la deuxième année de la relation.
• L'adaptation : Cette phase signifie le passage vers une routine, avec l'intégration progressive des vies de chacun. C'est une étape où l'équilibre entre l'unité du couple et les individualités de chacun est primordial pour construire une relation épanouie.
• L'engagement : C'est l'étape de l'approfondissement de l'engagement amoureux. Les piliers essentiels tournent autour de la compréhension et de l'appréciation mutuelle pour entretenir une relation durable.
• L'acceptation : Quintessence d'une relation solide et profonde, cette phase témoigne du soutien robuste que le couple s'apporte mutuellement. L'expression de la gratitude et le respect de l'indépendance sont les éléments vitaux pour maintenir l'équilibre de la relation.

Que vous soyez passionné.e d'amour ou que vous soyez simplement curieux.se, nous allons aujourd'hui éplucher ensemble, un travail fascinant de Mark Travers, un psychologue réputé. Ce dernier a traité, dans un article pour le magazine Forbes, les différentes phases que traverse une relation amoureuse. C'est un voyage en cinq étapes, chacune jouant un rôle déterminant dans le développement du couple. Nous allons décoder ces étapes une à une.

L'entrée en amour : les six premiers mois

Ah, les premières pages de l'histoire ! Elles sont écrites avec des lettres d'amour et des sourires d'extase. Pendant cette phase, Six mois où le monde brille d'une lueur particulière, nos sentiments sont rois et nos doutes se taisent.

Pourtant, il faut prendre soin de ne pas se laisser aveugler et ouvrir un canal de communication transparent et authentique avec notre partenaire. Car, bien au-delà des étoiles dans les yeux, il est essentiel de comprendre l'autre en profondeur.

De la quête à l'équilibre : deux années déterminantes

Passée cette première phase euphorique, on entre dans une période de quête qui s'étend de six mois à deux ans. L'amour s'installe dans le quotidien, et avec lui, des questions plus terre-à-terre apparaissent.

C'est le mot-clé, réalisme, qui doit prévaloir ici. C'est la période des surprises et des découvertes. Cette phase est une occasion de faire grandir le couple, de l'équilibrer par le dialogue et les ajustements mutuels.

Au fil des deux ans, une harmonie entre respect de l'individualité de chacun et épanouissement en tant que couple se fait sentir. Le quotidien règne et l'aménagement de nos habitudes devient un facteur déterminant. Ici, une organisation pratique des responsabilités peut jeter les bases d'une liaison équilibrée et équitable.

Vers un amour mature : l'engagement et l'acceptation

Autour de la marque des deux à cinq ans, c'est le temps de l'engagement. L'amour a mûri, et la décision de s'investir pleinement dans la relation est prise. Le défi ? Garder vivant l'élan initial, sans laisser la routine engloutir l'enthousiasme.

C'est ici que la communication transparente et une appreciation renouvelée de son partenaire joue un rôle central.

Enfin, nous arrivons à la phase d'acceptation, généralement après cinq ans de vie partagée. C'est une étape de reconnaissance mutuelle et d'acceptation. Les relations sont maintenant enracinées profondément, avec un soutien fiable et constant de la part du partenaire.

Pourtant, même dans cette phase, l'indépendance est aussi précieuse que la reconnaissance de l'autre.

Les relations amoureuses sont une danse constante, un ballet de phases, d'influences et de transformations personnelles. Discuter ouvertement et passer ces différents cap ensemble sont les clés pour une relation saine et durable.

Les défis de chaque étape ajoutent à votre histoire unique, teintant chaque jour de nouvelles couleurs captivantes.