Je savais qu'ici je trouverai refuge comme d'hab lors de mes mauvais baux et passages à vide. Pour ce soir repos et dodo mais demain promis je vous réponds à tous. Et encore merci cela m'a fait énormément plaisir tous vos petits messages de soutiens ❤️❤️ Dany vous salut BT 😘😘👑

...mais se couper de ses émotions pour éviter de souffrir revient à se couper aussi des émotions positives qui sont l'autre face des émotions négatives. Cela amène à la dépression tôt ou tard. Si les émotions sont trop fortes pour être supportables c'est qu'on a un trauma du passé à entourer d'amour. Pour sortir de l'enfer plonger dans le feu là où les flammes sont les plus hautes.

Le détachement oui que du bon, relativiser prendre le temps et la distance avec la situation, respirer un bon coup, apprendre l'art de communiquer et d'écouter l'autre, de s'écouter soi, de vivre pleinement ses émotions (Marshall Rosenberg, Arnaud Desjardins, Thich Nhat Hnah, Miki Kashtan pour ne citer qu'elleux ont beaucoup écrit sur ce sujet)

... suite : j'aime,je déteste bref je suis plus un robot mais je sais que j'avais besoin de ce temps de ressourcement pour repartir parce que sinon j'aurais pété les câbles, j'avais trop accumulé.. alors je te comprends

Moi aussi j'ai saturé et essayé de me couper de mes émotions pendant quelques années et ça a marché j'avais quasiment plus de vie sociale j'étais dans un semblant de paix mais.. qu'est ce que je me faisais chier ! Et puis un jour je me suis réveillée et j'ai respiré de nouveau ". Hé depuis combien de temps je suis en apnée là ??" Je suis revenue à la vie de nouveau je pleure je suis en colère ..

La vie est faite de joies et de souffrances...se priver de l'un ou de l'autre entraîne un déséquilibre et cela signifie aussi ne pas vivre complètement...à mon sens.

C'est un moyen de protection assez efficace..Mais peut-on le faire sur commande ? Et effectivement, gare au retour de manivelle, à vouloir étouffer tes émotions, ton corps les exprimeras d'une autre façon.

Le problème c'est que le jour où toutes tes émotions resurgirons tu seras submergé et tu pèteras un câble car tu ne pourras pas toutes les gérer d'un coup

Si tu penses pouvoir revenir c'est possible, mais tout fini par te rattraper un jour